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春季吃鲫鱼有什么好处?

春季吃鲫鱼有什么好处?

鲫鱼有什么功效和作用?怎样做鲫鱼才有营养?春季鱼儿体内积蓄了较多的营养,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡。鲫鱼是春季食补的佳品,常吃鲫鱼不仅能健身,还有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 平日里家庭做鲫鱼最常见的方法除了烧...

发布于2016-03-16阅读(240)

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常吃什么可以预防少白头?

常吃什么可以预防少白头?

荠菜:预防头发早白 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发,这除了遗传所致外,与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素,吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功...

发布于2016-03-16阅读(234)

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醋泡生姜有什么功效和作用?

醋泡生姜有什么功效和作用?

中国有句俗话含口姜,保安康,国医大师路志正的养生秘诀就与姜有关。别人说他90岁的年龄,40岁的心脏,90多岁还能在医院出诊,这与他食用醋泡姜的生活习惯密不可分。 生姜是一种廉价的滋补品,但养生保健功效却是有效、显著的,在古文中早有记载。《神农本草...

发布于2016-03-13阅读(294)

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山楂的功效和作用有哪些?

山楂的功效和作用有哪些?

山楂的功效与作用:山楂又名山里果、山里红,蔷薇科落叶小乔木,树皮暗灰色,有浅黄色皮孔,小枝紫褐色,单叶互生或于短枝上簇生,叶片宽卵形,伞房花序,花白色,后期变粉红色,果实球形,熟后深红色,表面具淡色小斑点。果实酸甜可口,含丰富的维生素、山楂...

发布于2016-03-09阅读(184)

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用花椒泡脚有什么功效?

用花椒泡脚有什么功效?

俗话说:热水泡脚,胜吃补药。陆老的泡脚水里却比一般人多一味作料,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再...

发布于2016-03-07阅读(356)

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毛知母的功效和作用有哪些?

毛知母的功效和作用有哪些?

毛知母为我国常用中药材,应用历史在2000年以上,亦为出口药材商品之一。别名:连母、野蓼、水参、货母、芪母;功能与主治:清热泻火,生津润燥。用于外感热病,高热烦渴,肺热燥咳,骨蒸潮热,内热消渴,肠燥便秘。本品为百合科植物知母的干燥根茎。其适应...

发布于2016-03-03阅读(494)

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什么菜抗癌能力最强?

什么菜抗癌能力最强?

美国癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。研究发现,大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌,从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。 而大蒜素的生成是经生大蒜被捣碎或用口嚼碎...

发布于2016-03-02阅读(225)

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胖大海的功效和作用有哪些?

胖大海的功效和作用有哪些?

胖大海为梧桐科树木的干燥种子,外种皮遇水即膨胀故称为胖大海,胖大海的药用价值:利咽解毒,治咽喉肿痛,音哑,牙痛,热结便秘,用嗓过度,声音突然嘶哑并伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,有特效功效,金嗓子喉宝、胖大海含片、亮嗓、胖大海清咽糖等以胖大海为...

发布于2016-02-26阅读(269)